Fördelar och nackdelar med alkohol

Alkohol förekommer i flera olika former. Det är en särskilt vanlig dryck på sommaren när människor tar en öl, lite vin till maten eller när man sitter ute och sällskapar. Men man ska inte glömma att alkohol är en beroendeframkallande dryck och den är inte bra för kroppen i för stora mängder.

Alkoholens fördelar

Alkohol kan inte sägas ha några direkta fördelar. Vissa menar att ett litet glas vin kan vara bra för hjärta och kärl, men det gäller inte för alla. De flesta dricker lite alkohol för att det är gott, och för att det får dem att slappna av lite. Alkohol kan också få smaker i mat eller dessert att framstå lite mer.

Nackdelar

Det finns en hel del nackdelar med alkohol. Det är lätt att fastna i ett beroende, alkoholen kan orsaka skador på kroppen och ibland kan det vara svårt att ha koll på hur mycket man dricker. Ibland kan alkoholen också ta över för mycket i smak, och serveras det alkohol på en fest kan det locka personer som inte bör dricka att trots allt ta ett glas eller fler.

När det blir för mycket

Alkohol kan ibland intas i allt för stor mängd. Några gånger blir personer sjuka av alkoholen – i vissa fall mår man bara illa, men i andra fall krävs läkarvård. Det finns också personer som blir irriterade eller våldsamma när de dricker för mycket. Varje år får Polisen ta hand om personer som inte klarar att ta hand om sig själva på grund av alkohol, och dessutom stoppas flera som satt sig bakom ratten trots att de druckit.

Ta reda på om man är allergisk

När det kommer till allergier är det kanske inte alltid så lätt att veta om man är allergisk mot något. Ibland kan man märka det först när något sker och man reagerar på något. Men det finns faktiskt sätt att ta reda på om man kan vara allergisk eller överkänslig.

Att göra en allergiutredning

Om man misstänker att man är allergisk mot något kan det vara klokt att kontakta sin läkare för att påbörja en allergiutredning för att konstatera läget. Det kan också vara bra att göra en utredning om det finns allergier i familjen.

Allergiutredningar kan se lite olika ut. I de flesta fall får man lämna blodprov, och sedan testas blodet för allergier. Man kan också få göra pricktest där olika allergiämnen placeras på huden. Det är dock inte lika vanligt när det kommer till just allergi mot matingredienser. Många gånger görs också födoprovokationer. Då får man, under uppsikt av sjukvårdspersonal, äta lite av det man tror sig vara allergisk mot och så ser man vad reaktionerna blir. Får man en allvarlig reaktion kan den behandlas direkt.

Prova sig fram

I många fall är det inte helt säkert att man vet vad man reagerar mot. Då kan det vara klokt att utesluta en del saker ur sin kost och se om symtomen försvinner. Om så är fallet kan man sakta lägga till en eller annan sak i taget. Kommer symtomen tillbaka, och sedan försvinner igen när man åter utesluter livsmedlet kan man se vad det är man reagerat på.

När man vet vad man reagerar på bör man utesluta det ur sin kost. En allergi kan förvärras om man gång på gång utsätter kroppen för det den inte tål.